『おとなの週末』で連載中の「死なないレシピ」、最新号は“糖尿病にならないためのレシピ＆食知識”です。「パスタやラーメン、丼＆うどんが大好き」な30代後半以上の方にはゼヒ覚えてほしい、食べ方のコツをまとめました！ 遺伝病と思うなかれ、誰でもなりう…